Hey, ich bin Tina!
Bist Du bereit, Deine Traumfigur zu erreichen?
Es gibt drei Möglichkeiten:
Aufgeben, Nachgeben oder ALLES GEBEN.
Als Personal Trainer zeige ich Dir,
wie Du alles gibst und so Deine Traumfigur erreichst!
Du hast einen zu vollen Terminkalender und schaffst es nicht in ein Fitnessstudio? Dann bist Du bei mir genau richtig!
Professionelle Beratung -
Individuell und auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten
- Individuell für Dich erstellter Trainingsplan
- Auf Deine persönlichen und beruflichen Bedürfnisse zugeschnitten
- Genau auf Dich abgestimmter Ernährungsplan
- Ernährungstipps für gesunde Ernährung
- Extreme Motivation und Unterstützung
Motivation und Unterstützung auf allerhöchstem Level
Du hast Probleme, Deinen inneren Schweinehund zu überwinden? Damit ist ab sofort Schluss. Ich werde Dich bei jedem Schritt begleiten, enorm motivieren und natürlich extrem unterstützen. Lass´ uns gemeinsam gegen Deinen inneren Schweinehund ankämpfen!
„Aufgeben ist niemals eine Option!“
~ Ana Ivanovic ~
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung fällt Dir ab jetzt leicht
Eine gesunde Ernährung mit frischem Obst, knackigem Salat und Vollkornprodukten schmeckt sehr lecker und ist für die Gesundheit essentiell. Oft fehlt uns die nötige Motivation und Disziplin, unsere Ernährung umzustellen und sie langfristig durchzuhalten.
Mit meiner Unterstützung wird es Dir spielerisch leicht fallen, Dich langfristig gesund zu ernähren!
Training und Unterstützung in und nach der Schwangerschaft
Bewegung und Sport in der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Mutter und Baby aus. Nach der Geburt ist die richtige Regeneration und ein Rückbildungsprogramm sehr wichtig.
Mit meiner Unterstützung wird das Training in und nach der Schwangerschaft speziell auf Dich angepasst. Ich zeige Dir verschiedene Übungen und kläre Dich über Sicherheitsaspekte für Dich und dein Baby auf.
Wirklich JEDER kann schlank sein - egal welches Alter, Geschlecht oder Leistungsvermögen
Wie Isa ihren Körper transformiert hat - und das mit eiserner Disziplin
Isa hat in 3 Monaten über 28kg abgenommen. Mit eiserner Disziplin und Durchhaltevermögen hat sie das geschafft, was sie vorher für nicht möglich gehalten hat. Eine tolle Leistung Isa!
Mit richtigem, effizientem Training und einer ausgewogenen Ernährung Richtung Traumfigur!
Wie Josef nach 6 Monaten über 27kg abgenommen und Lust auf mehr hat
Josef hat in 6 Monaten über 27kg abgenommen. Eine sehr starke Leistung…
Sport, Fitness und Ernährung muss nicht anstrengend und langweilig sein! Ich zeige Dir, wie all dies Spaß macht und Du obendrein Deine Traumfigur erreichst!
Wie Bia nach der Geburt des dritten Kindes über 24kg abgenommen hat
Bia hat nach der Geburt ihres dritten Kindes über 24kg abgenommen. Auch mit 3 Kindern war es durch individuelle Betreuung und Abstimmung möglich, eine solch unfassbare Leistung zu erbringen.
Individuell auf Deine persönlichen und beruflichen Bedürfnisse abgestimmt! Wie Du siehst, geht das auch mit Kindern!
Ich bin telefonisch jederzeit erreichbar unter
0151 116 201 69
Sollte ich gerade verhindert sein, rufe ich nach Möglichkeit sofort zurück.
Gerne kannst Du Dich auch per Mail an mich wenden
personal-training@tina-seitz.de
oder direkt über das Kontaktformular.
Ich freue mich riesig auf Dich!
Deine Tina!
